Մեզանից շատերը կիվին սիրում են իր յուրօրինակ համի համար, դիզայներներն այն օգտագործում են որպես տոնական սեղանների գեղեցիկ զարդարանք: Այս ամենից զատ առաջին հերթին պետք է իմանանք, թե որքան օգտակար հատկանիշներով է օժտված մրգի այս տեսակը: Նախ սկսենք նրանից, որ միջին չափի կիվին պարունակում է ‘ 75 մգ վիտամին С , 0.3-0.4 գրամ ճարպ, 11 գրամ … Read more
Աստղերը երջանկություն ու հաջողություն են խոստանում կենդանակերպի երեք նշաններին։ Նրանց բոլոր երազանքները կիրականանան, և կյանքը կդառնա պարզ ու հաճելի: Ձուկ Ամբողջ հունվարը տոներից հետո Ձկների համար զբաղված կլինի սրտի գործերով։ Այս ամիս նրանք կգտնեն երկար սպասված սերը և կդառնան լավագույն ընկերներ իրենց զուգընկերոջ հետ։ Ձկները պետք է ավելի ակտիվ ու բաց լինեն, ներկա լինեն միջոցառումներին … Read more
Արժե՞ Նոր տարուն խորոված կամ «բուդ» պատրաստել։ Ո´չ, չարժե։ Ահա երեք պատճառ, թե ինչու 1. Ճարպ Խոզի միսը սովորաբար շատ յուղոտ է, հետևաբար այն չարաշահելու դեպքում հեշտ է գիրանալ։ Հաշվի առնելով, որ տոնական սեղաններին առանց այդ էլ շատ են տարատեսակ եւ բարձր կալորիականությամբ ուտեստները, մի քանի մասնագետներ խորհուրդ են տալիս մսի ճարպոտ տեսակների փոխարեն ավելի … Read more
Նախքան զանգերի հնչելը, հիմնական բանը, որ դուք հաստատ չպետք է անեք, այն է, որ չօգտագործեք «ոչ» բացասական մասնիկը: Օրինակ՝ «աղքատ չլինելու» փոխարեն կարելի է ասել «առատությամբ ապրել», կամ «չհիվանդանալ» փոխարինել «առողջ լինել» բառով։ Նոր տարվա գիշերը ցանկություն պահելուց հետո ոչ մեկին մի ասեք այդ մասին, այլապես այն չի իրականանա։ Եթե տարվա վերջին օրը երեկոյան հագուստ … Read more
Տարին ամփոփելով՝ պետք է հասկանաք, որ կան բաներ, որոնց պարզապես պետք է բաց թողնել, քանի որ դրանք չափազանց ծանր բեռ են ձեզ համար։ Ուրեմն թող գնան։ Ազատվեք այս ճնշող բեռից: Եվ քանի որ Ամանորն արդեն մոտ է, դա նշանակում է, որ եկել է կատարյալ ժամանակը ձեր էներգիան և ուշադրությունը ճիշտ բաների վրա կենտրոնացնելու համար: Կարծում … Read more
1. Այսօր ես լսեցի, թե ինչպես էր իմ կոլեգաներից մեկը ծիծաղում մյուսի վրա այն պատճառով, որ վերջինս աշխատանքի է գալիս հասարակական տրանսպորտով, այլ ոչ թե սեփական ավտոմեքենայով։ Իսկ քիչ ուշ, նույն այդ ծիծաղող կոլեգան խնդրում էր իր վարկատուին մի փոքր հետաձգել մուծման օրը։ 2. Այսօր ես հաղորդեցի իմ հիվանդին, որ իր տղան ծնվել է դեֆորմացված … Read more
Երեկ հայտնի դրաձավ, որ շատ սիրված ու տաղանդավոր երգիչ Արա Մարտիրոսյանն այլևս մեզ հետ չէ։ Ցավոք, կյանքը՝ 46 տարեկան հասակում լքեց նրան․․ Երգչի մենեջերը հայտնել է թե երբ ու որտեղ տեղի կունենա արտիստի հոգեհանգիստը։ Մանրամասները ստորև՝ Սիրված երգիչ Արա Մարտիրոսյանի հոգեհանգստի արարողությունը տեղի կունենա դեկտեմբերի 19-ին՝ ժամը 18։00-ից 20։00-ն Կոնդի Սուրբ Հովհաննես Մկրտիչ եկեղեցում․․
